الشد العضلي من أمراض العظام والمفاصل

إن الوثي هو تمطط الأربطة أو تمزقها. والأربطة هي أنسجة تربط بين العظام عند المفاصل. وقد يحدث الوثي بسبب السقوط أو اللي أو الصدم. إن وثي الكاحل والمعصم من أكثر حالات الوثي انتشاراً. ومن الأعراض التي تظهر في حالة الوثي: الألم والتورم والتكدم وعدم إمكانية تحريك المفصل. وقد يسمع المرء صوت تمزق أو فرقعة عند حدوث الإصابة.

أما الشد فهو تمطط أو تمزق العضلة أو الوتر. إن الأوتار هي أنسجة تربط العضلات بالعظام. ومن الممكن أن يسبب التواء الأوتار وتعرضها إلى ضغط كبير حالة الشد التي يمكن أن تحدث فجأةً أو تتطور مع الوقت. إن حدوث الشد في عضلات الظهر والعضلات المأبضية أمر كثير الحدوث. كما أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يصابون بهذه الحالات كثيراً وتكون أعراضها هي الألم والتشنج العضلي والتورم واضطراب حركة العضلة.

في البداية، تشتمل معالجة كل من الوثي والشد على إراحة المنطقة المصابة ووضع الثلج عليها لتسكينها وارتداء الرباط الضاغط أو أي وسيلة للضغط على المنطقة، إضافة إلى تناول بعض الأدوية. وقد تشتمل المعالجة اللاحقة على التمرين والمعالجة الفيزيائية.